顾潇潇无奈扶额(é ):你们不用管这(zhè )些原理,只要记(jì )住跑步的时候三(sān )步呼两步吸,鼻(bí )子吸气,嘴巴出(chū )气就对了(le ),这点(diǎn )能做到吗(ma )?
跑了(le )差不多十(shí )分钟左(zuǒ )右,顾潇(xiāo )潇发现身后几(jǐ )人(rén )的喘息声有些(xiē )过(guò ),她皱眉跑到(dào )旁(páng )边,让陈美带(dài )跑(pǎo )。
她只不过是(shì )稍(shāo )微加了一点速度(dù ),她们似乎就被(bèi )打乱了节奏。
于(yú )是众人丧尽天良(liáng ),毫无良知的感(gǎn )叹了一句之后,纷纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后。
说完,她又要往床上躺(tǎng ),被顾潇潇一把(bǎ )拉住:别(bié )睡,咱(zán )们之前怎(zěn )么说好(hǎo )的加餐,你还想不想继续(xù )留在学校追你(nǐ )的(de )蒋教官了?
经(jīng )过(guò )了快一个月的(de )训(xùn )练,她以为她(tā )们(men )就算体能不好,也不会差到哪里(lǐ )去,不至于跑十(shí )分钟就开始喘。
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